Cardio Fitness

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Cardiovascular fitness class

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Cardio Fitness training is exercise that raises your heart rate enough to deliver oxygen to the muscles. When done regularly, it improves the delivery as it provides the individual with more energy, as well as promotes weight loss.

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Class Trainers

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Mark Moreau

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  • 34
  • 185-190 pounds
  • 5'11'
  • Co-Founder
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Trevor Smith

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  • 28
  • 175-180 pounds
  • 5'13'
  • Cardio Trainer

Das Unihockey-Leistungszentrum des Kantons Luzern wurde im Frühling 2020 auf Initiative von fünf Vereinen gegründet.

Jeweils im August starten die Trainings für Kinder und Jugendliche im Alter von 9 bis 15 Jahren.

Kontakt

Chef-Trainer:
Manuel Wagner
079 782 42 75
manuel.wagner@iglu.lu

Geschäftsstelle:
David Huber
076 322 50 53
david.huber@iglu.lu

Adressen

Dreifachhalle Gersag:
Rüeggisingerstrasse 24
6020 Emmenbrücke

Geschäftsstelle:
Leistungszentrum Luzern
David Huber
Alpenstrasse 6
6210 Sursee

Trainings-Zeiten

U12 – Gersag:
Mittwoch, 13:30-15:00

U14 – Gersag:
Mittwoch, 15:30-17:00